「休みが多い会社に入りたいけど、どこを選べばいい?」と悩む就活生は多いはず。この記事では、年間休日が多い企業のランキングTOP100を紹介します。業界別の平均休日数・有給取得率・残業時間とのバランスまで徹底解説。ホワイト企業を見極めたい28卒の方は、ぜひ最後まで読んでください。
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年間休日とは?基本をまず押さえよう
年間休日の定義
年間休日とは、1年間で会社が定めた休みの合計日数のことです。以下がすべて含まれます。
– 土曜・日曜などの週休2日
– 国民の祝日
– 年末年始休暇
– 夏季休暇(お盆)
– 会社独自の創立記念日など
有給休暇は原則として含まれません。有給は「取得できる権利」であり、年間休日とは別に管理されます。
年間休日の平均は何日?
厚生労働省の調査によると、日本企業の年間休日の平均は約107〜110日です。
| 休日日数 | 評価 | 目安 |
|---|---|---|
| 125日以上 | ◎ 非常に多い | 完全週休2日+祝日+大型連休がすべて充実 |
| 120〜124日 | ○ 多い | 週休2日がしっかり確保されている |
| 110〜119日 | △ 平均的 | 業界・職種によって差がある |
| 105〜109日 | ▲ やや少ない | 土曜出勤が月1〜2回程度発生 |
| 104日以下 | × 少ない | 法定の最低ライン付近 |
法定の最低ラインは?
労働基準法では「週1日以上の休日」が義務づけられています。計算すると年間52日が最低ラインです。ただし実態として105日を下回る企業は就活市場でも「休みが少ない」と判断されます。
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年間休日が多い企業ランキングTOP100
TOP10〜30の注目企業(上場企業・大手中心)
以下は有価証券報告書・各社公式採用情報をもとにまとめたランキングです。
| 順位 | 企業名 | 業界 | 年間休日 | 有給取得率 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ヤフー(LINEヤフー) | IT・インターネット | 140日 | 約90% |
| 2 | サイボウズ | IT・ソフトウェア | 138日 | 約95% |
| 3 | 日本マイクロソフト | IT・外資系 | 135日 | 約95% |
| 4 | ソニーグループ | 電機・エレクトロニクス | 130日 | 約85% |
| 5 | 任天堂 | ゲーム・エンタメ | 130日 | 約90% |
| 6 | キーエンス | 製造・精密機器 | 129日 | 約80% |
| 7 | 富士フイルムホールディングス | 化学・精密機器 | 128日 | 約75% |
| 8 | 花王 | 消費財・日用品 | 127日 | 約80% |
| 9 | 東レ | 繊維・素材 | 127日 | 約75% |
| 10 | 住友化学 | 化学 | 126日 | 約78% |
| 11 | DeNA | IT・ゲーム | 125日 | 約88% |
| 12 | リクルートホールディングス | 人材・情報サービス | 125日 | 約85% |
| 13 | NTTデータ | IT・通信 | 124日 | 約80% |
| 14 | 日本IBM | IT・外資系 | 124日 | 約85% |
| 15 | パナソニック | 電機・家電 | 123日 | 約72% |
| 16 | 積水化学工業 | 化学・建材 | 123日 | 約75% |
| 17 | アサヒグループ | 食品・飲料 | 122日 | 約74% |
| 18 | キリンホールディングス | 食品・飲料 | 122日 | 約73% |
| 19 | 三菱ケミカルグループ | 化学 | 122日 | 約76% |
| 20 | ダイキン工業 | 製造・空調 | 121日 | 約72% |
| 21 | 三菱電機 | 電機 | 121日 | 約70% |
| 22 | 資生堂 | 化粧品・消費財 | 121日 | 約80% |
| 23 | コニカミノルタ | 精密機器・IT | 120日 | 約73% |
| 24 | オリンパス | 精密機器 | 120日 | 約75% |
| 25 | ブリヂストン | 製造・タイヤ | 120日 | 約72% |
| 26 | 電通グループ | 広告・マーケティング | 120日 | 約70% |
| 27 | 博報堂DYホールディングス | 広告・マーケティング | 120日 | 約68% |
| 28 | 伊藤忠商事 | 総合商社 | 120日 | 約75% |
| 29 | 三井物産 | 総合商社 | 120日 | 約73% |
| 30 | 丸紅 | 総合商社 | 120日 | 約72% |
TOP31〜60の企業リスト
| 順位 | 企業名 | 業界 | 年間休日 | 有給取得率 |
|---|---|---|---|---|
| 31 | 住友商事 | 総合商社 | 120日 | 約70% |
| 32 | 三菱商事 | 総合商社 | 120日 | 約71% |
| 33 | 野村総合研究所(NRI) | ITコンサル | 120日 | 約80% |
| 34 | アクセンチュア | コンサル・IT | 120日 | 約82% |
| 35 | KDDI | 通信 | 120日 | 約78% |
| 36 | ソフトバンク | 通信 | 120日 | 約77% |
| 37 | NTT東日本 | 通信 | 120日 | 約75% |
| 38 | 東京海上日動火災保険 | 損害保険 | 120日 | 約73% |
| 39 | 住友生命保険 | 生命保険 | 120日 | 約68% |
| 40 | 三井住友海上火災保険 | 損害保険 | 120日 | 約72% |
| 41 | 野村證券 | 証券 | 119日 | 約65% |
| 42 | 大和証券 | 証券 | 119日 | 約67% |
| 43 | 三菱UFJ銀行 | 銀行 | 119日 | 約70% |
| 44 | 三井住友銀行 | 銀行 | 119日 | 約69% |
| 45 | みずほフィナンシャルグループ | 銀行 | 119日 | 約68% |
| 46 | 日立製作所 | 電機・ITサービス | 119日 | 約72% |
| 47 | 東芝 | 電機 | 118日 | 約68% |
| 48 | 富士通 | IT・通信 | 118日 | 約74% |
| 49 | NECネッツエスアイ | IT・通信 | 118日 | 約72% |
| 50 | セールスフォース・ジャパン | IT・外資SaaS | 125日 | 約90% |
| 51 | グーグル合同会社 | IT・外資系 | 130日以上 | 約95% |
| 52 | アマゾンジャパン | EC・IT | 120日 | 約80% |
| 53 | P&Gジャパン | 消費財・外資系 | 122日 | 約85% |
| 54 | ユニリーバ・ジャパン | 消費財・外資系 | 125日 | 約88% |
| 55 | シスコシステムズ | IT・外資系 | 128日 | 約90% |
| 56 | 味の素 | 食品 | 121日 | 約77% |
| 57 | 日清食品ホールディングス | 食品 | 120日 | 約75% |
| 58 | サントリーホールディングス | 食品・飲料 | 120日 | 約76% |
| 59 | ヤクルト本社 | 食品・飲料 | 118日 | 約70% |
| 60 | 武田薬品工業 | 製薬 | 123日 | 約80% |
TOP61〜100の企業リスト
| 順位 | 企業名 | 業界 | 年間休日 | 有給取得率 |
|---|---|---|---|---|
| 61 | アステラス製薬 | 製薬 | 123日 | 約78% |
| 62 | 大塚製薬 | 製薬 | 122日 | 約75% |
| 63 | エーザイ | 製薬 | 121日 | 約76% |
| 64 | 第一三共 | 製薬 | 121日 | 約75% |
| 65 | 塩野義製薬 | 製薬 | 120日 | 約74% |
| 66 | 中外製薬 | 製薬 | 120日 | 約78% |
| 67 | 住友ファーマ | 製薬 | 120日 | 約73% |
| 68 | トヨタ自動車 | 自動車 | 119日 | 約70% |
| 69 | 本田技研工業(ホンダ) | 自動車 | 119日 | 約72% |
| 70 | 日産自動車 | 自動車 | 118日 | 約68% |
| 71 | マツダ | 自動車 | 117日 | 約67% |
| 72 | スバル(SUBARU) | 自動車 | 117日 | 約68% |
| 73 | デンソー | 自動車部品 | 118日 | 約70% |
| 74 | アイシン | 自動車部品 | 118日 | 約69% |
| 75 | 住友電気工業 | 電線・電子 | 118日 | 約68% |
| 76 | 三菱重工業 | 重工業・製造 | 118日 | 約67% |
| 77 | 川崎重工業 | 重工業・製造 | 117日 | 約66% |
| 78 | IHI | 重工業・製造 | 117日 | 約65% |
| 79 | 鹿島建設 | 建設・ゼネコン | 116日 | 約62% |
| 80 | 大林組 | 建設・ゼネコン | 116日 | 約63% |
| 81 | 清水建設 | 建設・ゼネコン | 116日 | 約62% |
| 82 | 大成建設 | 建設・ゼネコン | 115日 | 約60% |
| 83 | 三井不動産 | 不動産 | 120日 | 約73% |
| 84 | 三菱地所 | 不動産 | 120日 | 約74% |
| 85 | 住友不動産 | 不動産 | 118日 | 約68% |
| 86 | 東急不動産ホールディングス | 不動産 | 118日 | 約67% |
| 87 | 野村不動産ホールディングス | 不動産 | 120日 | 約70% |
| 88 | 電力中央研究所 | 電力・研究 | 122日 | 約78% |
| 89 | 東京電力ホールディングス | 電力 | 120日 | 約72% |
| 90 | 関西電力 | 電力 | 120日 | 約70% |
| 91 | 中部電力 | 電力 | 119日 | 約68% |
| 92 | 東日本旅客鉄道(JR東日本) | 鉄道・インフラ | 115日 | 約63% |
| 93 | 東海旅客鉄道(JR東海) | 鉄道・インフラ | 115日 | 約62% |
| 94 | 東京メトロ | 鉄道・インフラ | 115日 | 約63% |
| 95 | ANA(全日本空輸) | 航空 | 116日 | 約65% |
| 96 | JAL(日本航空) | 航空 | 116日 | 約64% |
| 97 | 日本郵船 | 海運 | 118日 | 約68% |
| 98 | 商船三井 | 海運 | 117日 | 約66% |
| 99 | 川崎汽船 | 海運 | 117日 | 約65% |
| 100 | 楽天グループ | IT・EC | 120日 | 約75% |
※上記データは各社の公式採用サイト・有価証券報告書・就職情報サイトをもとにまとめています。実際の数値は年度・職種・部署によって異なる場合があります。必ず最新の採用情報を確認してください。
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業界別の平均年間休日数比較
IT・外資系が圧倒的に多い
業界によって年間休日数には大きな差があります。以下の表で比較してみましょう。
| 業界 | 平均年間休日数 | 特徴 |
|---|---|---|
| IT・インターネット | 120〜130日 | フレックス・リモートが充実、有給取得率も高い |
| 外資系企業 | 120〜135日 | 休暇取得文化が根付いており非常に多い |
| 製薬・医薬品 | 120〜123日 | 大手ほど休日数・有給ともに充実 |
| 化学・素材 | 118〜127日 | プラントの定期修理期間に長期休暇が重なる |
| 総合商社 | 118〜120日 | 繁閑の差があるが全体的に多め |
| 金融・保険 | 118〜120日 | 大手銀行・証券・保険は安定して多い |
| 電機・精密機器 | 118〜130日 | 企業規模が大きいほど充実している傾向 |
| 自動車・自動車部品 | 115〜119日 | ライン工場は交代勤務で休日体系が異なる場合も |
| 建設・ゼネコン | 110〜116日 | 業界全体で週休2日化を推進中 |
| 不動産 | 116〜120日 | 大手財閥系は多め、中小は少ない傾向 |
| 小売・流通 | 100〜110日 | シフト制のため年間休日が少なくなりやすい |
| 飲食・宿泊 | 95〜108日 | 業界全体でもっとも少ない傾向 |
| 航空・鉄道 | 113〜116日 | シフト勤務だが大手インフラは比較的安定 |
年間休日が多い業界TOP3の理由
1位:IT・外資系(120〜135日)
IT企業はリモートワーク・フレックス制が当たり前になっています。海外本社の文化も影響し、休暇取得を推奨する風土が強い点が特徴です。
2位:製薬・化学(120〜123日)
工場の定期修理(シャットダウン)に合わせた長期休暇が年2回程度あります。研究職・MRともに休日数が多い傾向です。
3位:総合商社・金融(118〜120日)
大手財閥系商社・メガバンクは制度が整備されており、年間休日120日前後が標準的です。
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年間休日120日以上の企業の特徴と共通点
共通点①:完全週休2日制が制度化されている
年間休日120日以上の企業のほぼすべてが完全週休2日制を採用しています。
– 土日の両日が休みとして保証されている
– 「週休2日制」(月1回以上)と混同しないことが重要
– 求人票では「完全週休2日制(土・日)」と明記されているか確認を
共通点②:有給取得率が70%以上
年間休日が多い企業は、有給取得率も高い傾向にあります。「休みが多いのに有給が取れない」というケースは上位企業ではほぼありません。
| 休日数の水準 | 有給取得率の傾向 |
|---|---|
| 125日以上 | 80〜95%が多い |
| 120〜124日 | 70〜85%が多い |
| 110〜119日 | 60〜75%程度 |
| 110日未満 | 50%以下も珍しくない |
共通点③:残業時間が少ない傾向
月平均の残業時間も少ない企業が多いです。IT・化学・製薬の大手では月20時間以下が一般的です。ただし商社・金融は繁忙期に残業が集中するケースもあります。
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休日数だけで判断するのは危険?ワークライフバランスの本質
年間休日と有給取得率・残業時間を合わせて見る
休日が多くても、残業が多ければ実質的な自由時間は変わりません。以下の3つをセットで確認しましょう。
– 年間休日数:制度としての休みの多さ
– 有給取得率:実際に休みが取れているか
– 月平均残業時間:労働時間の実態
ホワイト企業の見極め方チェックリスト
就活でホワイト企業を選ぶために確認すべき項目を整理しました。
– □ 年間休日120日以上か
– □ 完全週休2日制(土・日)か
– □ 有給取得率70%以上か
– □ 月平均残業時間20時間以下か
– □ 育児・介護休業の取得実績があるか
– □ 離職率が業界平均以下か(10%以下が目安)
– □ 平均勤続年数が10年以上か
実態を調べるためのおすすめ情報源
制度だけでなく実態を確認することが大切です。以下を活用しましょう。
– OpenWork(旧Vorkers):社員・OBのリアルな口コミが豊富
– 就職四季報:年間休日・有給取得率・残業時間を数値で比較
– 厚生労働省「女性の活躍推進企業データベース」:有給取得率・育休取得率が公開
– OB・OG訪問(Matcher・OBトーク):実際の社員から生の声を聞く
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就職活動成功までのロードマップ

STEP1:企業研究を行う。
気になっている企業について企業研究を行いましょう!
業界だけでなんとなく判断して応募してしまうと、入社後のミスマッチにつながる可能性があります。
応募前に、その企業がどのような事業を展開しているのか、どんな強みを持っているのかを確認しておくことが大切です。
「まだ気になる企業が見つからない…」「業界も正直まだ絞れていない…」という方も大丈夫です。
就活は“自分から探す”だけが方法ではありません。
最近は、企業側からスカウトが届く“逆求人型”サービスを活用する学生も増えています。
企業があなたのプロフィールを見たうえでスカウトを送る仕組みなので、
・自己PRやガクチカをしっかり読んでくれている
・あなたの強みに興味を持った企業から声がかかる
・知らなかった優良企業と出会える
といったメリットがあります。
「自分がまだ知らない企業」から声がかかることで、視野が一気に広がることも少なくありません。
あなたの経験や強みをしっかり見てくれる企業と出会えるのが、スカウト型サービスの魅力であり、
その代表的なサービスがOfferBoxです!
登録は無料で、プロフィールを入力しておくだけでOK!
早めに登録しておくほど、企業に見てもらえるチャンスも広がります!
「まだ何も決まっていない」という段階でも大丈夫です。
まずは一歩踏み出して、チャンスを広げてみてください!
STEP2:書類選考(1次選考)
特に本選考では、多くの企業で最初の関門となるのがES(エントリーシート)です。
ESでは主に、
・志望動機
・ガクチカ(学生時代に力を入れたこと)
・あなたの強み・自己PR
といった項目が問われます。
ここでの完成度によって、
その次の面接に進めるかどうかが決まりますし、
面接でもESの内容をもとに質問をされるため、非常に重要なステップです。
ただ、「何を書けばいいのかわからない」「他の人はどんな内容を書いているの?」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
そんなときに役立つのが、実際に選考を受けた先輩たちのESを参考にできるサービスです!
企業ごとの選考体験談や通過ESを確認できる就活会議を活用すれば、
志望企業の傾向や評価されやすいポイントを事前に把握し、それらを対策したESを作成できます!
実際に115,000枚の選考情報が登録されていて、選考対策の力になること間違いなしです!
まずは気になる企業の選考情報をチェックして、ES対策の精度を高めていきましょう!
STEP3:面接選考(2次選考〜最終選考)
書類選考を通過すると、面接が始まります。
ここからが選考の本番です。
面接の場面では「みなさんが強みや経験を活かして働いている姿」をイメージできるかどうか、が選考通過の鍵になります!
そんな常識を覆すのが、Matcher(マッチャー)!
Matcherはアプリを通して大学を問わず、登録している社員の方にOB訪問をすることができるサービスです!
Matherを利用して、OB訪問を行い、選考を突破しましょう!
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年間休日が多い企業への就活成功のポイント
エントリーシートで「なぜ休日が重要か」を正直に書かない
「年間休日が多いから志望した」とESに書くのはNGです。企業は仕事へのモチベーションを重視します。代わりに以下の観点で志望動機を構築しましょう。
– その企業が取り組む事業・サービスへの共感
– 長期的に働き続けたいと思う理由
– 健康的に働ける環境と高いパフォーマンスの関係(働き方改革への理解)
面接でワークライフバランスを聞く際の正しい聞き方
面接でいきなり「年間休日は何日ですか」と聞くのはマナー違反です。以下のような聞き方が好印象を与えます。
– 「長く活躍し続けるために、会社


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