【OB訪問】やってはいけないNG行動10選｜緊張しても失礼にならない準備法・当日のマナー・おすすめOB訪問サービスを徹底解説

OB訪問で「失礼だったかも」と不安になっていませんか？

「OB訪問で緊張して失礼なことをしないか心配」「何を聞けばいいかわからない」。こうした悩みを抱える就活生は少なくありません。

OB訪問は選考ではありません。しかし、社会人と1対1で話す場です。注意点を知らないまま臨むと、知らず知らずのうちに失礼な印象を与えてしまうこともあります。

この記事では、OB訪問でやってはいけないNG行動10選を紹介します。さらに、緊張を和らげる準備法や当日のマナー、おすすめのOB訪問サービスまで徹底解説します。

初めてのOB訪問を控えている方も、過去に失敗した経験がある方も、ぜひ最後まで読んでみてください。

OB訪問で緊張するのは当たり前｜まず知っておきたい心構え

OB訪問で緊張してしまう3つの原因

OB訪問で緊張するのは自然なことです。その原因は主に3つあります。

• 社会人と1対1で話す経験が少ない：大学生活ではなかなかない場面だからこそ、緊張するのは当然です。
• 「評価されるのでは」というプレッシャー：OB訪問は選考ではありませんが、印象が選考に影響する可能性を考えてしまいます。
• 何を話せばいいかわからない不安：準備不足のまま臨むと、会話が続かない恐怖が緊張を増幅させます。

これらの原因を理解するだけで、気持ちは少し楽になります。緊張の正体がわかれば、対策も立てやすくなるからです。

緊張しても「失礼」と思われない人の共通点

結論から言えば、緊張すること自体は失礼ではありません。OB側も就活生が緊張していることは十分に理解しています。

では、緊張しても好印象を残せる人にはどんな共通点があるのでしょうか。

• 事前準備をしっかりしている：企業のことを調べた上で質問している姿勢が伝わると、好感を持たれます。
• 感謝の気持ちを言葉にしている：「お忙しい中お時間をいただきありがとうございます」の一言があるだけで印象は大きく変わります。
• メモを取りながら真剣に聞いている：話を聞く姿勢が見えると、OB側も「話してよかった」と感じます。

つまり、緊張していても「誠実さ」と「準備の姿勢」が伝われば、失礼には当たりません。大切なのは、緊張をなくすことではなく、正しい準備と振る舞いを身につけることです。

【NG行動10選】OB訪問で絶対にやってはいけない注意点

ここからは、OB訪問でやってはいけないNG行動を10個紹介します。事前に知っておくことで、緊張していても致命的な失敗を避けられます。

準備不足に関するNG行動5つ

NG1：企業の基本情報を調べていない

「御社は何をしている会社ですか」と聞くのは絶対に避けましょう。企業のホームページを見ればわかることを質問すると、準備不足が一目でわかります。OBの貴重な時間を無駄にしてしまう行為です。

NG2：質問を1つも用意していない

質問リストなしでOB訪問に臨むのは危険です。緊張で頭が真っ白になる可能性もあります。最低でも5つ以上の質問を紙やスマホのメモに用意しておきましょう。

NG3：OBのプロフィールを確認していない

OBの所属部署や経歴を事前に確認しておくことは、最低限のマナーです。確認せずに的外れな質問をすると、「調べてきていないな」と思われてしまいます。

NG4：日程調整で自分の都合だけを押し通す

「この日しか空いていません」という伝え方は失礼です。OBは業務の合間に時間を作ってくれています。複数の候補日を提示し、相手の都合を優先する姿勢を見せましょう。

NG5：連絡先を交換した直後に馴れ馴れしいメッセージを送る

OB訪問サービスやSNSで連絡先を得た場合でも、最初のメッセージは丁寧に送りましょう。いきなりタメ口や絵文字を使うのは厳禁です。第一印象はメッセージの段階で決まることもあります。

当日のマナーに関するNG行動5つ

NG6：遅刻する（または連絡なしのギリギリ到着）

OB訪問の遅刻は、社会人としての信頼を一瞬で失う行為です。約束の10分前には到着するようにしましょう。万が一遅れる場合は、必ず事前に連絡を入れてください。

NG7：スマホをテーブルの上に置いたまま話す

スマホが見える位置にあると、OBは「話に集中していないのでは」と感じます。カバンの中にしまい、通知音もオフにしておくのがマナーです。メモをスマホで取る場合は、一言断りを入れましょう。

NG8：給与・残業時間をいきなり聞く

待遇面の質問は、聞き方とタイミングが重要です。開口一番に「年収はいくらですか」と聞くのは、OBに不快感を与えます。まずは仕事内容ややりがいについて質問しましょう。待遇面は会話が盛り上がった後半で、「差し支えなければ」と前置きして聞くのがコツです。

NG9：OBの話を否定する・自分の意見ばかり話す

OB訪問は「聞く場」です。OBのアドバイスに対して「でも」「それは違うと思います」と反論するのは避けましょう。また、自分の話ばかりして質問をしないのも注意点の一つです。相手の話を受け止めた上で、深掘りする質問を重ねるのが理想的です。

NG10：お礼メールを送らない

OB訪問後にお礼の連絡をしないのは、最も多い失敗の一つです。当日中にお礼メールを送るのが基本マナーです。感謝の気持ちと、具体的に参考になった内容を添えると好印象を残せます。

OB訪問前の準備法｜緊張を減らす5つのステップ

OB訪問の緊張を和らげる最善の方法は、事前準備を徹底することです。ここでは、初めてのOB訪問でも安心して臨める準備法を5つのステップで解説します。

ステップ1〜3：質問リストと企業研究

ステップ1：企業の基本情報を調べる

まずは企業のホームページ、採用ページ、IR情報を確認しましょう。事業内容、企業理念、直近のニュースは最低限押さえておくべき情報です。

ステップ2：OBの経歴を確認する

OB訪問サービスやLinkedInでOBのプロフィールを確認します。所属部署、入社年次、担当業務がわかると、質問の精度が格段に上がります。

ステップ3：質問リストを作成する

質問は最低5つ、できれば10個用意しましょう。おすすめの質問カテゴリは以下の通りです。

• 仕事内容・1日のスケジュールに関する質問
• 入社の決め手・就活時代の経験に関する質問
• 社風・職場の雰囲気に関する質問
• キャリアパス・成長環境に関する質問
• 就活生へのアドバイスに関する質問

ホームページに書いてある情報をそのまま聞くのは避けましょう。「ホームページで○○と拝見しましたが、実際はいかがですか」という聞き方がベストです。

ステップ4〜5：服装・持ち物と当日シミュレーション

ステップ4：服装と持ち物を準備する

OB訪問の服装は、指定がなければスーツが無難です。「私服でお越しください」と言われた場合は、オフィスカジュアルを選びましょう。持ち物のチェックリストは以下の通りです。

• メモ帳とペン（必須）
• 質問リスト（印刷またはスマホ）
• 企業パンフレットや資料（あれば）
• 名刺入れ（名刺は不要でも、OBの名刺を受け取る際に必要）
• クリアファイル（資料をいただいた場合に使用）
• ハンカチ・ティッシュ

ステップ5：当日の流れをシミュレーションする

待ち合わせ場所への行き方を事前に確認し、所要時間を把握しておきましょう。自己紹介の練習も効果的です。「○○大学○○学部の○○と申します。本日はお忙しい中お時間をいただきありがとうございます」と声に出して練習しておくだけで、当日の緊張はかなり軽減されます。

OB訪問当日のマナー｜好印象を残す振る舞い

到着から着席までの流れ

OB訪問当日は、以下の流れを意識しましょう。

• 10分前に到着する：早すぎても相手の準備が整っていない可能性があります。10分前到着がベストです。
• コートは建物に入る前に脱ぐ：冬場のマナーとして覚えておきましょう。
• 受付では大学名と名前を名乗る：「○○大学の○○と申します。○○部の○○様にお約束をいただいております」と伝えます。
• OBと会ったら立ち上がって挨拶する：カフェの場合も、座ったまま迎えるのは避けましょう。

第一印象は最初の7秒で決まると言われています。笑顔で、はきはきと挨拶することを心がけてください。

会話中に意識すべき3つのポイント

ポイント1：相づちとリアクションを意識する

「なるほど」「勉強になります」といった相づちを適度に入れましょう。無反応で聞いていると、OBは「興味がないのかな」と感じてしまいます。

ポイント2：メモを取る

メモを取る姿勢は、真剣さの表れです。すべてを書き取る必要はありません。キーワードや印象に残った言葉をメモするだけで十分です。

ポイント3：時間を意識する

OB訪問の所要時間は30分〜1時間が一般的です。事前に「本日は○○分ほどお時間をいただけると伺っています」と確認しておくと安心です。終了時間が近づいたら、自分から「お時間大丈夫でしょうか」と声をかけましょう。

お礼メールの書き方と例文

OB訪問後のお礼メールは、当日中に送るのが鉄則です。以下に例文を紹介します。

件名：本日のOB訪問のお礼（○○大学・○○）

○○株式会社
○○部 ○○様

本日はお忙しい中、貴重なお時間をいただきありがとうございました。○○大学○○学部の○○です。

○○様のお話の中で、特に「○○」というお言葉が印象に残りました。実際の業務のお話を伺えたことで、御社で働くイメージがより具体的になりました。

本日伺ったお話を今後の就職活動に活かしてまいります。改めまして、本日は誠にありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

○○大学○○学部
○○ ○○
電話番号：○○○-○○○○-○○○○
メール：○○○@○○○.ac.jp

ポイントは、具体的に何が参考になったかを書くことです。定型文だけのお礼メールよりも、相手に「ちゃんと聞いてくれていたんだ」と伝わります。

おすすめOB訪問サービス3社比較｜初心者でも安心

代表的なOB訪問サービスの特徴

OB訪問の相手が見つからないときは、専用のマッチングサービスを活用しましょう。ここでは就活生に人気の3つのサービスを紹介します。

ビズリーチ・キャンパス

大学別にOBを検索できるのが最大の特徴です。同じ大学の先輩に絞って探せるため、心理的なハードルが低く、OB訪問が初めての方にも使いやすいサービスです。大手企業に勤める社会人の登録者が多い点も魅力です。

Matcher（マッチャー）

「就活相談にのるので、○○してほしい」という独自の仕組みが特徴です。大学の壁を超えて、さまざまな企業の社会人とマッチングできます。登録社会人数が多く、幅広い業界のOBと出会える点が強みです。

OBトーク

完全匿名でOBに質問できる機能があるのが特徴です。いきなり対面で話すのが不安な方は、まずチャットで質問してみるという使い方もできます。緊張しやすい方の第一歩として活用しやすいサービスです。

OB訪問サービス比較表

サービス名	特徴	大学指定検索	料金	おすすめの人
ビズリーチ・キャンパス	同じ大学のOBに特化	あり	無料	同じ大学の先輩に相談したい人
Matcher	大学の壁を超えたマッチング	なし	無料	幅広い業界のOBと出会いたい人
OBトーク	匿名チャット機能あり	なし	無料	まずは気軽に質問したい人

いずれのサービスも無料で利用できます。OB訪問が初めてで緊張する方は、まずOBトークのチャット機能で慣れてから、ビズリーチ・キャンパスやMatcherで対面のOB訪問に進むのがおすすめです。

OB訪問でよくある失敗例と対策

実際にあった失敗エピソード3選

失敗例1：質問が尽きて気まずい沈黙が続いた

質問を3つしか用意していなかったため、15分で聞くことがなくなってしまったケースです。OBが気を遣って話題を提供してくれましたが、準備不足が明らかでした。対策としては、最低5つ、できれば10個の質問を用意することです。さらに、OBの回答に対して「それはなぜですか」と深掘りする練習をしておくと、会話が途切れにくくなります。

失敗例2：カフェの会計でもたついた

OBがコーヒー代を払ってくれた際、「いいんですか」と何度も聞いてしまい、かえって気まずくなったケースです。OB訪問のカフェ代は、基本的にOB側が負担してくれることが多いです。一度「ごちそうさまです。ありがとうございます」とスマートにお礼を言うのがベストです。ただし、自分の分は自分で払う心構えを持ち、財布は必ず用意しておきましょう。

失敗例3：選考の口利きをお願いしてしまった

「推薦していただけませんか」とOBにお願いしてしまい、場の空気が凍ったケースです。OB訪問はあくまで情報収集の場です。選考での便宜を求める行為は、OBを困らせるだけでなく、自分の評価を下げることにもつながります。

失敗を防ぐためのチェックリスト

OB訪問前に、以下のチェックリストで最終確認をしましょう。

• 企業の基本情報（事業内容・理念・最新ニュース）を確認したか
• OBの所属部署・経歴を調べたか
• 質問リストを5つ以上用意したか
• 待ち合わせ場所と行き方を確認したか
• 服装は清潔感があるか
• メモ帳とペンを持ったか
• スマホの通知をオフにする準備はできているか
• お礼メールのテンプレートを作成したか

このチェックリストをOB訪問の前日と当日朝に確認するだけで、準備不足による失敗はほぼ防げます。緊張は完全にはなくなりませんが、「やるべきことはやった」という自信が、当日のパフォーマンスを大きく左右します。

就職活動成功までのロードマップ

STEP1：企業研究を行う。

気になっている企業について企業研究を行いましょう！
業界だけでなんとなく判断して応募してしまうと、入社後のミスマッチにつながる可能性があります。
応募前に、その企業がどのような事業を展開しているのか、どんな強みを持っているのかを確認しておくことが大切です。

「まだ気になる企業が見つからない…」「業界も正直まだ絞れていない…」という方も大丈夫です。
就活は“自分から探す”だけが方法ではありません。
最近は、企業側からスカウトが届く“逆求人型”サービスを活用する学生も増えています。

企業があなたのプロフィールを見たうえでスカウトを送る仕組みなので、
・自己PRやガクチカをしっかり読んでくれている
・あなたの強みに興味を持った企業から声がかかる
・知らなかった優良企業と出会える
といったメリットがあります。

「自分がまだ知らない企業」から声がかかることで、視野が一気に広がることも少なくありません。

あなたの経験や強みをしっかり見てくれる企業と出会えるのが、スカウト型サービスの魅力であり、
その代表的なサービスがOfferBoxです！

登録は無料で、プロフィールを入力しておくだけでOK！
早めに登録しておくほど、企業に見てもらえるチャンスも広がります！

「まだ何も決まっていない」という段階でも大丈夫です。
まずは一歩踏み出して、チャンスを広げてみてください！

STEP2：書類選考（1次選考）

特に本選考では、多くの企業で最初の関門となるのがES（エントリーシート）です。

ESでは主に、
・志望動機
・ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）
・あなたの強み・自己PR
といった項目が問われます。

ここでの完成度によって、
その次の面接に進めるかどうかが決まりますし、
面接でもESの内容をもとに質問をされるため、非常に重要なステップです。
ただ、「何を書けばいいのかわからない」「他の人はどんな内容を書いているの？」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。

そんなときに役立つのが、実際に選考を受けた先輩たちのESを参考にできるサービスです！
企業ごとの選考体験談や通過ESを確認できる就活会議を活用すれば、
志望企業の傾向や評価されやすいポイントを事前に把握し、それらを対策したESを作成できます！

実際に115,000枚の選考情報が登録されていて、選考対策の力になること間違いなしです！
まずは気になる企業の選考情報をチェックして、ES対策の精度を高めていきましょう！

STEP3：面接選考（2次選考〜最終選考）

書類選考を通過すると、面接が始まります。
ここからが選考の本番です。
面接の場面では「みなさんが強みや経験を活かして働いている姿」をイメージできるかどうか、が選考通過の鍵になります！

その姿をイメージさせるためには、就活生であるみなさん自身が、実際に「その企業で働いているイメージ」を持っている必要があります！
では、どうやって、そのイメージを持つのか？
それは、OB訪問を行い、「実際に働いている社員の方と話す」ことが1番効果的です。

OB訪問はその名の通り大学のOBに話を聞きに行くことが一般的ですが、そんなに都合よく、興味のある企業に就職したOBや身近な先輩がいない学生も多いと思います。（実際に僕も教育学部だったこともあってOB訪問が非常に難しかったです。）

そんな常識を覆すのが、Matcher（マッチャー）！

Matcherはアプリを通して大学を問わず、登録している社員の方にOB訪問をすることができるサービスです！
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就活生の皆さんへ
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そんな経験がある方もいるのではないでしょうか。

でもそれ、落ち込む必要はありません。
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ABABAでは、最終面接まで進んだ経験をもとに企業からスカウトが届く仕組みになっています。
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まとめ｜OB訪問は準備で9割が決まる

OB訪問で緊張するのは当たり前のことです。大切なのは、緊張をなくすことではなく、緊張しても失礼にならない準備をしておくことです。

この記事で紹介した注意点を改めて振り返りましょう。

• OB訪問のNG行動10選を把握し、やってはいけないことを事前に知っておく
• 質問リスト・企業研究・OBの経歴確認など、準備を徹底する
• 当日は10分前到着、メモ取り、時間管理を意識する
• 終了後は当日中にお礼メールを送る
• OB訪問サービスを活用して、効率的にOBを探す

OB訪問は、企業のリアルな情報を得られる貴重な機会です。ビズリーチ・キャンパスやMatcher、OBトークなどのサービスを活用すれば、OBとの接点も作りやすくなります。

この記事の内容を参考に、しっかりと準備を整えてOB訪問に臨んでください。準備を重ねた分だけ、緊張は自信に変わります。あなたのOB訪問が実りあるものになることを応援しています。