就活で最初の“壁”になるES。あなたは自信を持って提出できますか？
「ESが全然通らない…」「何を書けばいいのかわからない…」
そんな悩みを抱えている就活生は多いのではないでしょうか。
就活におけるES（エントリーシート）は、企業があなたを初めて知るための大切な書類です。つまり、ESは就活の第一関門。ここでの印象が合否を左右すると言っても過言ではありません。
本記事では、ESの基本構成から、通過率を上げるためのポイント、そして実際に使える例文までを徹底解説します。
「なんとなく自己PRを書いている」「志望動機の書き方がわからない」という方は、この記事を読みながら一緒に整理していきましょう。
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ES（エントリーシート）とは？
ESとは、就職活動で企業に提出する応募書類の一種で、履歴書よりも深く自分をアピールするためのツールです。
自己PRや志望動機、学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）を通じて、企業は「どんな人物か」「自社に合うかどうか」を判断します。
ESは面接前の段階で応募者を選抜するために使われるため、内容の完成度が非常に重要です。どれだけ優秀な学生でも、ESで魅力が伝わらなければ面接に進むことはできません。
企業がESで見ているポイント
ESはただの自己紹介文ではなく、あなたの思考力・文章力・自己理解を見られる場です。企業がチェックしている主なポイントは以下の3つです。
- 論理的に自分を表現できているか
文章構成が整理されていて、読み手がスムーズに理解できるかどうか。 - 企業とのマッチ度
「なぜその企業なのか」「なぜその業界なのか」を自分の言葉で説明できているか。 - 一貫性があるか
自己PR・志望動機・ガクチカの内容がバラバラではなく、一本の軸が通っているかどうか。
ESの基本構成と書き方
ESのフォーマットは企業によって異なりますが、一般的には以下の項目で構成されます。
自己PR
自分の強みや性格を、経験に基づいてアピールします。
ポイントは「成果」よりも「プロセス」を伝えること。結果よりも、どう考え、どう動いたかを具体的に描くことで説得力が増します。
学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）
部活、ゼミ、アルバイトなどの経験を通して、自分がどう成長したかを語ります。
「何をしたか」だけでなく、「なぜそれを頑張ったのか」という動機を明確にしましょう。
志望動機
なぜその業界・企業を志望しているのか、どのような価値を提供したいのかを伝えます。
企業研究を踏まえた具体的な言葉を使うと、**“調べている感”ではなく“理解している感”**を出すことができます。
長所・短所などの自己理解系質問
自己分析を踏まえて、自分の特徴を客観的に伝えます。
「短所」を聞かれたときは、改善のために何をしているかまで書くと好印象です。
ESを書く前に準備すべき3つのこと
- 自己分析
自分が大切にしている価値観や、成長を実感した経験を整理します。 - 企業研究
企業の理念・ビジョン・事業内容を把握し、「自分の強みがどう活かせるか」を明確にします。 - エピソードの棚卸し
大学生活の中で頑張ったことをリスト化し、自分らしさを最も表せる経験を選びましょう。
この準備段階がしっかりしていれば、ESの半分は完成したようなものです。
通過率を上げるためのESの書き方ポイント
- 結論ファーストで書く
最初に伝えたいポイントを明確に。人事は数百枚のESを読むため、最初の1文で印象が決まります。 - 数字や成果を具体的に書く
「頑張りました」ではなく、「来場者を前年比120％に伸ばしました」など、定量的な表現を入れましょう。 - 企業目線でまとめる
「私はこうしたい」だけでなく、「御社でどう活かせるか」を意識することで、ぐっと印象が良くなります。 - 文章はシンプルに
伝わる文章は「短く・具体的・一貫性あり」が鉄則です。
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よくあるESのNG例
- 抽象的で内容が薄い
例：「リーダーシップを発揮しました」→ どう発揮したのかを具体的に。 - 志望動機がどの企業にも通じる
例：「社会に貢献したい」→ その企業だからこそできる貢献を書きましょう。 - 長文で読みづらい
ESは人事が短時間で読む前提。1分以内に要点が伝わる構成を心がけてください。
ESの自己PR・志望動機の例文
自己PRの例
私は、目標に向かってチームを巻き込みながら行動する力があります。大学祭実行委員として50人のメンバーをまとめ、来場者数を前年比120％に伸ばしました。その際に意識したのは、全員が主体的に動ける環境を作ることです。この経験から得た調整力と推進力を、御社の営業職でも活かしたいと考えています。
志望動機の例
私は、人の行動を動かす「仕組みづくり」に興味があります。中でも御社はデジタルマーケティングを通じて多くの企業の課題を解決しており、論理と感性の両面から価値を生み出す姿勢に共感しました。私自身も、データ分析と企画提案の両軸でクライアントに貢献したいと考えています。
ESを仕上げるためのチェックリスト
- 誤字脱字がないか
- 結論・理由・結果が一貫しているか
- 企業名や職種名に間違いがないか
- 抽象的な言葉ばかりになっていないか
- 第三者（友人やキャリアセンター）に読んでもらったか
客観的な視点を入れることで、ESの完成度は一気に上がります。
まとめ
ESは就活の中で最も基本的でありながら、最も差がつくステップです。
「どう見せるか」よりも「何を伝えるか」を意識し、自分の強みを言語化することが大切です。
- ESは自己分析と企業理解の集大成
- 書く前の準備が8割を決める
- 結論→理由→具体例→まとめの流れで構成する
- 数字や行動で“リアルな自分”を伝える
ESはあなたの「第一印象」を決める書類です。丁寧に磨き上げることで、面接への扉が確実に開かれます。
